DO - IN - Gymnastique énergétique japonaise

Le DO-IN apporte des méthodes de mieux-être et mieux-faire à s'approprier pour gérer son stress et bien vivre au quotidien.

C'est un Qi-Qong, une gymnastique énergétique que l'on peut désigner comme un self-shiatsu.

Par une attention portée sur la respiration, par des étirements et des auto-massages, le Do-In libère les tensions, favorise et équilibre la bonne circulation du Ki, apporte souplesse et meilleure connaissance de soi. C'est une méditation en mouvement.

Séance individuelle :  1 heure = 40 €

Japonais

Vêtu confortablement.

Sur rendez-vous : Marion : 06 15 17 52 82